Biến tấu với món trứng ốp lết bắp cải sẽ thay đổi khẩu vị cho bữa ăn của bạn vào tiết trời đông lạnh này mà còn không cảm thấy ngán.
Trứng ốp-lết bắp cải

Thành phần

  • 1 cái bắp cải nhỏ
  • 1 củ hành tây nhỏ
  • 3 thìa dầu ô liu
  • 1 thìa muối
  • 1/4 thìa hạt tiêu đen
  • 1 cốc kem chua
  • 1 cốc pho mát
  • 3 củ tỏi
  • 6 quả trứng
  • 6 thìa nước
  • 6 thìa dầu chiên
  • Muối
  • Hạt tiêu

Hướng dẫn

  • 1. Bắp cải cắt nhỏ. Hành tây xắt nhỏ. nấu nóng dầu trong chảo lớn, cho hành tây vào xào vàng thơm, tiếp tục cho bắp cải vào xào cùng cho hơi chín. Sau đó, cho hạt tiêu vào muối vào đảo đểu. Cho kem chua vào một chảo vừa, cho lên bếp trong nhiệt độ thấp.
  • 2. Pho mát nạo sợi nhỏ, thêm khoảng nửa số pho mát vào nồi. Tỏi nghiền nhỏ cho vào nồi bơ và pho mát đảo đều hỗn hợp này lên.
  • 3. Sau đó, cho hỗn hợp rau bắp cải hành vào cùng chảo bơ và đảo nhanh tay cho chúng hòa quyện vào nhau.
  • 4. Trứng đập vào bát lớn, cho gia vị, hạt tiêu vào trộn thật đều. nấu nóng dầu trên chảo, chiên trứng cho đầy mặt chảo, tán mỏng.
  • 5. Cho rau bắp cải vào trứng trong chảo, cuộn lại và cho ra đĩa. Rắc số pho mát còn lại lên trên bề mặt trứng để hấp dẫn hơn.

Tổng hợp & BT:

Về Menu

nấu ăn

lam cha bong Cún Khang Gà nấu kim chi xoi vo hat sen giẠm cà n nhanh lam sua lac tiệc mề gà om xì dầu ông Non chay chả ca cach pha tra chanh nước mía sức khỏe pha nước chấm chao ngon cach lam mut dau Đồ trang trí ăn Tết bí quyết không tăng cân ngày cach nâu cơm ga trÃƒÆ xanh Banh gato Cach lam banh mì canh la gim suon thom tháo cu hanh công dụng của ổi Các món ngon từ quả du du xao tep cơm gà Bà Buội Bún bo xoi che thom ngon chả giò hải sản ca ri tom cang thom ngon cach nau xoi che lươn rim nấm tra sua thom ngon Duoi bo ham ăn gì Salad rau củ Bánh canh hẹ ở Phú Yên cá hồi sốt mù tạt Xuân Quế món Âu chuối xào ốc Tôm hấp an toan thuc pham cách làm cà tím nhồi thịt sốt cà chua Ga hầm bánh kẹp táo là m caramen cá tính cai ngam giam 2 chân giò hầm hạt sen cách nấu chè khoai lang khia huế Jajangmyeon thịt xiên mắc mật đậu bắp sa tế tôm khô món xào bánh gạo cay ga xao Ẩm thực Huế ăn là ghiền oscar cach lam dau hu chien sa nam bộ bò xào húng quế ca thu cach lam mon de xao lan mon chay thanh tinh lau ga thai các món rẻ tiền mà ngon gỏi mực xoài Bap chuối nau canh đậu phụ rong biển tom sot chanh leo làm tương đậu đen Tổ chức tiệc tại nhà công thức thịt gà xiên tẩm bột cach nau ca ri ech che bien ca ngon lam banh khuc banh mi heo quay Bổ món quà cach lam mut hat sen trung chien lap xuong Banh chuôi cơm tối nông thôn spaghetti bo bam tôm cuộn khoai tây nau nuoc dung Thạch Rau câu Cach lam mut du du Trang trí cupcake cho ngày Valentine thêm Lam banh my Boxing chicken đùi gà món chiên Nga thuc an nam định bo cuon chien ngon truc chả giỏ chay chân giò xào sả cong thuc banh kem cach lam ga nuong 4 lưu ý cho phong thủy nhà bếp cài kem que trÃƒÆ xanh làm thạch Thịt heo khô ç¾i đậu hũ chiên sả món hầm Cách chế biến khoai tây chiên để giảm cháo phô mai ca điêu hồng bánh cookies cầu vồng Thực đơn cho bé Gỏi đu đủ Cách làm bánh quai vạc da day heo suy giảm nhận thức già trà xanh hoa ọm trái hồng trang trí hộp quà